laxogenin이 회복력에 상당한 도움을 줍니다! 까먹고 laxogenin을 안먹고 다음날 일어나자마자 출근했는데 유난히 몸이 피곤해서 왜 일까라고 생각했는데 그 뒤로도 laxogenin을 안챙겨먹은 날이면 다음날 컨디션이 안좋더라구요! 그때 laxogenin의 효과가 이거구나를 느끼게 됐습니다! 알약이 작아서 목넘김도 편하고 한알만 먹으면 돼서 초간편합니다!
운동인이라면 관절건강 지키는 것은 필수입니다! 손목 부상을 당해본 적이 있어서 운동을 못하는게 얼마나 큰 고통인지 알아서 미리미리 조심하고 보호대에도 돈 아끼지 않는 주의입니다! 보호대 뿐만 아니라 알약으로 먹을 수 있는 관절보호제도 꼭 챙겨먹고 있고 이전에 joint blast 잘 먹고 있었는데 품절되서 joint rx로 갈아탔는데 오히려 이거는 알약 1알만 먹으면 돼서 간편하고 좋습니다! 올해는 부상없이 안전하게 쭉 운동하고 싶습니다!
제가 관절건강과 더불어 간건강도 굉장히 중요시하고 간건강은 운동인뿐만 아니라 일반인도 필수로 챙겨주는 게 좋다고 합니다! 원래는 밀크씨슬을 단독으로 먹다가 tudca는 이번에 처음입니다! 사실 tudca라는 제품이 너무 생소하기도 했는데 머코 제품을 애용하는 저로써는 tudca제품을 보고 손상된 간 회복에 도움을 준다고 해서 아 이거는 나에게 필요한 제품이다라는 생각이 들었습니다! 그리고 제가 알약을 워낙 많이 먹어서 tudca를 추가로 먹어주니까 마음에 위안이 생깁니다!
셀렉트는 꼭 먹어봐야하는 프로틴입니다!! 초콜렛 컵케익맛 강추입니다! 한통 다 먹고 재구매하는 것인데 초코의 진한 풍미가 가득해서 마음에 들고 고민도 안하고 바로 재주문했습니다! 복합단백질 프로틴을 선호하는데 카제인이 꽤 들어가있어서 부드럽게 맛있는 초코우유맛입니다!! 유청과 더불어 느리게 흡수되는 카제인이 꽤 들어있어서 밤에 챙겨먹기도 좋습니다! 카제인 100%보다 유청:카제인 1:1이 저한테는 더 맞는 것 같습니다!!
지니어스 1때부터 자주 챙겨 먹었었는데 이번에 지니어스 2가 새로 나오면서 새로 나온 제품으로 챙겨 먹고 있습니다. 이전 제품과는 달리 용량이 대폭 늘어나서 필요할때 필요한 만큼 나눠먹기 좋아졌다는 점이 너무 마음에 들어요. 또 지니어스 1의 경우엔 카페인이 포함되어 있어서 제가 커피를 좋아하는 만큼 항상 카페인 용량에 신경쓰며 먹어야했는데 지니어스 2에선 카페인이 빠지게 되어 커피 마실 때 카페인 용량을 신경쓰지 않아도 되는 점이 정말 편합니다.
이전에 다른 멀티비타민 먹다가 여기 제조사 멀티비타민은 처음 구매해보는데 역시 사길 잘했네요! 시중의 다른 멀티비타민과 달리 베타알라닌과 카르니틴도 들어있어서 운동하는 사람이 먹으면 더 효과가 좋은 것 같아요ㅎㅎ베타알라닌 카르니틴 따로 챙겨 먹을 필요 없어서 편하고 가격도 싸서 돈도 굳었습니다 저는 운동 전 식후에 3알 섭취하고 있습니다. 모두들 득근득근입니다!
어릴 때는 안그랬는데 나이가 들어가면서 대사량이 떨어져서 그런지 체중이 점점 늘어가는 확찐자라 요즘 한창 다이어트 중입니다. 요요를 경험했던적이 있던지라 먹는 양은 줄이지 않고 운동을 하는 중이에요. 그래서 끼니는 꼬박꼬박 다 챙겨먹는데 가끔 약속이 생기는 상황엔 필요 이상 칼로리를 섭취하게 될 때가 생겨요. 그럴 때마다 도움을 받고 있어요. 실제로 평소와 활동량이 비슷한 날에 먹어봤을때 배가 좀 더 빨리 꺼졌습니다!