글루타민이 운동하시는 분들이 즐겨 복용하시는 성분이라는 것은 기존에 알고 있었지만, 왠지 아르기닌, bcaa, 크레아틴 등과 효과가 겹치는 것 같기도 해서 복용하지 않았습니다. 그러다가 기본 영양 보충에 충실해 보고자 금번에 머슬코리아아에서 처음 구매해서 복용해 보았습니다. 처음 먹어보는 성분인데도 역시 머슬코리아 제품답게 효과를 체감합니다. 특히, 제가 체질이 약한 스타일이라 과한 운동 후에는 약간의 감기기운 등이 느껴지곤 했는데 회복력이나 컨디션 조절에 많은 도움이 되는 제품입니다. 1월부터 내추럴 슈퍼스텍, 3월부터 하드코어 스텍을 진행하고 7월, 8월은 휴지기에 체지방 감소를 위해 내추럴 스텍을 유지하며 유산소, 무산소를 함께 운동을 진행하고 있습니다. 그동안 머슬코리아 스텍과 함께 많은 도움을 받았지만, 운동영양의 기본에 충실하고자 금번에 글루타민, L-카르니틴, 크레아틴 등을 구매했는데, 사용도 편하고 맛도 좋고 무엇보다도 피곤이 덜한게 느껴져서 좋습니다. 회복에 많은 도움이 되는 것 같구요. 이래서 기본에 충실하라고 하는구나 라는 생각이 절로 드네요. 9월에 다시 2차 하드코어 스텍을 시작하며 벌크업 예정인데, 그 전에 기본영양을 잘 챙기면서 2차 스텍을 준비하고 있습니다.

복용 중인데요. 인터벌 달리기 주3회랑 근력운동 주 2회 스트레칭은 매일 40대라 살 빠지는건 더디지만 꾸준히 근력을 늘리고 있어요. 몸무게에 신경안쓰고 탄력에 집중해서 체지방 감소되도록 식이요법 병행 중이에요. 운동할 때 원래 땀이 잘 나긴 하는데 이거 먹고나서 그런지 땀이 진짜 30분만 운동해서 넘쳐 흘러요. 체지방율이 다소 높은 편이라 계속 신경써줘야 하는데 이게 도움을 주는거 같아요. 시중에 식욕억제제나 다이어트 보조제 많은데 그냥 이걸로 픽스할까봐요. 나눠서 길게 먹는걸로 보면 6개월에 10만원 가량 드는건데 제 기준 아주 합리적이라고 생각해요. 다이어트는 빼는거보다 요요오지 않게 유지하는게 핵심이라 여기기 때문에 이거 먹고 운동 꾸준히해수 탄탄마름 뼈마름으로 천천히 도달해보려구요.

먹자마자 당일에 식욕이 확 줄어들더니 맛있는 음식이 눈 앞에 있는데 손이 안가더라구요. 다음날 몸무게 쟤보니까 3kg빠져서 엄청 놀랐어요. 근데 제가 좀 예민한 편이라 이거 먹고 그 날 약간 기분이 좀 이상해져서 무서워서 조금씩 나눠먹고 있어요. 처음 복용하시는 분들은 이거는 나중에 먹고 코드레드를 2알씩 복용하시는거 추천해요. 효과가 너무 강력하니까 트레이너쌤도 나눠서 먹으라고 하더라구요. 제약회사 임원분께 성분 문의해보고 나쁜성분 없다고 컨펌 받았어요. ㅋ 효과가 강력하니 꾸준히 먹고 득근할래요

기존에 캡슐형태의 크레아틴을 복용했다가, 이번에 처음으로 분말형태를 구매해 보았습니다. 확실히 흡수가 빠르고 맛도 좋아서 복용하기 좋습니다. 크레아틴 로딩과 함께 수분감이 채워지며 근육에 볼륨증가가 느껴지는 제품입니다. 1월부터 내추럴 슈퍼스텍, 3월부터 하드코어 스텍을 진행하고 7월, 8월은 휴지기에 체지방 감소를 위해 내추럴 스텍을 유지하며 유산소, 무산소를 함께 운동을 진행하고 있습니다. 그동안 머슬코리아 스텍과 함께 많은 도움을 받았지만, 운동영양의 기본에 충실하고자 금번에 L-카르니틴, 크레아틴 등을 구매했는데, 사용도 편하고 맛도 좋고 무엇보다도 피곤이 덜한게 느껴져서 좋습니다. 회복에 많은 도움이 되는 것 같구요. 이래서 기본에 충실하라고 하는구나 라는 생각이 절로 드네요. 9월에 다시 하드코어 스텍을 시작하며 벌크업 예정인데, 그 전에 기본영양을 잘 챙기면서 2차 스텍을 준비하고 있습니다.

1월부터 내추럴 슈퍼스텍, 3월부터 하드코어 스텍을 진행하고 7월, 8월은 휴지기에 체지방 감소를 위해 내추럴 스텍을 유지하며 유산소, 무산소를 함께 운동을 진행하고 있습니다. 그동안 머슬코리아 스텍과 함께 많은 도움을 받았지만, 운동영양의 기본에 충실하고자 금번에 L-카르니틴을 구매했는데, 사용도 편하고 맛도 좋고 무엇보다도 피곤이 덜한게 느껴져서 좋습니다. 회복에 많은 도움이 되는 것 같구요. 이래서 기본에 충실하라고 하는구나 라는 생각이 절로 드네요. 9월에 다시 하드코어 스텍을 시작하며 벌크업 예정인데, 그 전에 기본영양을 잘 챙길 수 있을 것 같습니다.

이 정도면 그냥 테스토스테론 주사 맞는 수준 아닌가요..? 3-AD는 기존에 있던 거 먹는 중이였는데 마침 궁금했던 신제품과 같이 할인하길래 구매해봤습니다. 근데 와.. 솔직히 3-AD만 먹을 때는 잘 모르겠었는데 TOP T 효과인 건지 둘이 조합이 잘 맞아서 그런 건지 진짜 몸이 뜨겁네요. 팔 같은 곳도 뭔가 삼스 스택할 때처럼 반응이 오면서 아나볼릭하게 퉁퉁해지는 느낌입니다. (써본 사람들만 아는 그 느낌) TOP는 내추럴 제품이고 3-AD는 내인성 부작용 없다고 하니 더 조합해보고 체감해봐야겠습니다.

MRE도 아시는 분은 아는 꿀템입니다 슬린은 말할 것도 없고요 ㅎㅎ 유청 단백질이나 말토덱스트린 같은 것 안섞이고 실제 음식들로만 이뤄졌다는 제품은 특히 국내에서는 많이 못찾겠더라고요. 개인적으로 블루베리도 맛있었는데 너무 많이 먹어서; 질렸는지 지금은 쿠앤크맛만 먹고 있습니다. 쿠앤크 추천! 벌크업 때문에 먹는 건 아니지만 탄수화물 들어갈 때 슬린 넣어서 나쁠 건 없죠. 그런 의미에서 자주 먹는 제품들이 할인하니까 겸사겸사 구매하기 좋습니다.

그냥 체지방 커팅제인 ECA SHRED가 포함돼서 다이어트 스택인건가? 했는데 같이 구성으로 있는 프로틴 제품이 칼로리가 겨우 100kcal 밖에 안되네요 ㄷㄷ 단백질도 다른 프로틴에 비해 적지 않던데 어떻게 이런 칼로리가 나오는 건지 신기합니다. 물에 살짝 잘 안섞이는듯 하지만 마시는 데는 지장이 가는 수준은 아니고 무엇보다 맛이 진짜 깔끔하고 시원합니다. 닭가슴살보다 낮은 칼로리로 단백질 채우고 ECA 딱 복용하면 괜히 체지방 잘 타는 듯한 느낌 듭니다 ㅎ

이것저것 챙겨먹을 일 없이 귀차니즘이 강한 저에게는 이보다 좋은 아이템은 없습니다 ㅋㅋ 적은 알약으로도 완큐에 해결 가능해서 편합니다 다 먹어가서 재구매했습니다

회춘하는 느낌이네유 좋다는 말로는 표현이 부족할정도로 남자한테 좋습니다 ㅋㅋ 운동 2-3일 하면 근육통에 시달리고 무게도 정체기라고 느끼고 있었는데 탑티 먹고부터 활력이 넘칩니다

유산소 무산소 가리지 않고 운동시 필요한 모든 성분이 들어있는 제품이라고 생각됩니다. 맛도 훌륭하구요. 특히 타우린과 bcaa 등의 조합이 이상적으로 잘 되어있는 것 같습니다. 맛이 좋고 효과도 좋아서 자꾸 손이 가게 되는 제품입니다. 자전거 라이딩 등 유산소 운동 전에 복용하면, 라이딩 후에도 또 찾게 되어서 과용량을 섭취하지나 않을까 걱정될 정도로 맛도 좋습니다. 아무튼 에너지 드링크로서 갖춰야 할 미덕은 다 보유하고 있는 제품이라 앞으로도 쟁여놓고 사용하게 될 것 같습니다.

운동을 하다보면 하기 싫어지는 날이 오곤 합니다. 하루쯤은 그냥 쉬고 싶기도 하고, 나태해 져서 의욕도 떨어지기도 하죠. 이럴 때 부스터로 복용하면 운동에 대한 의욕이 살아나서 운동에 매진할 수 있습니다. 득근은 덤으로 따라오지요. 특히, 강력한 카페인과 영양성분으로 인해서인지 무산소는 물론 유산소 능력도 한 층 업그레이드 시켜주는 느낌을 받습니다. 특히 아침 기상 후 복용하면 더욱 더 강력한 느낌을 느낄 수 있습니다. 복용 후 두어시간은 효과가 지속되는 것 같고, 그 사이 원하는만큼 운동역량을 끌어올릴 수 있어서 좋은 것 같습니다.

블루옥스 그리고 블랙옥스보다도 한단계 위인듯 테스토스테론 부스터는 enahanced가 확실히 잘 만드는 듯 블루옥스 처음 먹을 때도 신세계였는데 TOP-T 이건 뭐 반응 죽입니다 ㄷㄷ

보통 이른 새벽부터 아침에 운동하고 출근을 해서 평소에는 저녁에 운동을 하지 않습니다. 하지만, 쉬는 날이나 어정쩡한 회식 후 저녁시간에 운동량을 많이 가져갈 경우 필연적으로 잠을 설치게 되고, 그로 인해 다음날 아침 운동시 컨디션이 좋지 않아서 운동의 질이 떨어질 때가 많았습니다. 그래서 저녁 운동시에는 멜라토닌이나 수면 유도제 등도 활용해 보았지만, GH FREAK 2.0이 보다 나은 대안인 것 같습니다. 전날 저녁 과격한 운동 후에도 수면의 질이 높아짐을 느낄 수 있었고, 무엇보다도 다음 날 아침에도 좋은 컨디션으로 운동을 수행할 수 있었습니다. 저는 루틴으로 복용하기보다 저녁 운동 수행시 필수 아이템으로 활용하면 근성장에 보다 빠르고 큰 효과를 볼 수 있을 것이라 생각합니다.

제목: 고함량 오메가-3, 건강에 놀라운 변화를 가져왔어요! 저는 최근 몇 달간 고함량 오메가-3 보충제를 꾸준히 복용해왔고, 그 결과에 매우 만족하고 있습니다. 특히, 건강에 대한 전반적인 개선 효과를 경험할 수 있었습니다. 심혈관 건강: 가족력 때문에 심혈관 건강에 늘 신경을 쓰고 있었는데, 오메가-3를 복용한 이후로 혈압이 더 안정적으로 유지되는 것 같고, 혈액 순환도 개선된 느낌입니다. 매년 받는 건강 검진에서 콜레스테롤 수치도 개선된 것을 확인할 수 있었습니다. 관절 건강: 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하게 느껴졌던 적이 많았는데, 고함량 오메가-3를 복용한 이후로 관절의 유연성이 향상된 것을 느꼈습니다. 특히 운동 후 관절 통증이 줄어들고, 회복이 빨라졌습니다. 피부와 머릿결 개선: 예상치 못한 보너스로, 피부가 더 촉촉해지고 머릿결도 윤기 있게 변했습니다. 특히 건조한 계절에도 피부가 더 매끄럽고 건강해 보입니다. 머릿결도 덜 건조해지고, 부드러움이 유지되는 것 같아요. 뇌 기능 지원: 오메가-3가 뇌 건강에 좋다는 말을 많이 들었는데, 실제로 집중력과 기억력이 조금 더 좋아진 것 같습니다. 중요한 업무를 할 때도 더 명료하게 생각할 수 있는 느낌을 받습니다. 복용의 편리함: 고함량이라 하루에 한두 알만 복용하면 된다는 점이 매우 편리했습니다. 또한, 생선 향이 거의 느껴지지 않아서 복용하기가 전혀 부담스럽지 않았습니다. 이전에 다른 제품을 복용할 때는 생선 냄새가 신경 쓰였는데, 이 제품은 그런 문제가 전혀 없었습니다. 단점: 특별한 부작용은 없었지만, 기름진 음식을 소화하기 어려워하는 분들에게는 약간의 소화불량이 있을 수 있으니, 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.